牛油果苹果奶昔
5.5万热度
95收藏
收藏
|
俅伤涡呈俺
牛油果营养非常丰富，与苹果搭配打成奶昔营养更全面，味道更棒
时间: 10分钟内
食材
牛油果
1个
苹果
1个
酸奶
200g
白砂糖
20g
无花果
2个
装饰用水果
适量
步骤
-
1. 准备材料，苹果去皮、无花果洗净 -
2. 无花果切片贴在杯子壁上
-
3. 苹果去皮切小块
-
4. 料理杯中先放入白砂糖、牛油果一半酸奶
-
5. 搅拌机按开关打1分钟
-
6. 再把另一半酸奶
-
7. 放入苹果丁
-
8. 再打一分钟就非常细腻了
-
9. 奶昔倒入杯子中 表面装饰水果
小贴士
1、无花果装饰用，没有可不放
2、砂糖根据喜好放，也可放蜂蜜
2、砂糖根据喜好放，也可放蜂蜜