自制豆腐
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苛柑拖肛焙
小时候经常看见磨房里一头被蒙着眼睛的毛驴不停的围着石碾转悠,碾子上奶白的豆浆溢出、浓浓的豆香......吃上一口小葱拌豆腐那真算是儿时的美味佳肴了。如今科技发达,各家各户都有小家电,自制健康豆腐不是梦,来吧,为了我们的健康生活动手试试吧!
时间: 1-2小时
食材
黄豆
500g
纯净水
5kg
白醋
50ml
纯净水
500ml
步骤
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1. 准备好所有用料。
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2. 称量好黄豆挑出杂质、坏豆用清水泡发一夜。如果使用原磨豆浆机可省略此步骤。
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3. 泡好的豆子冲洗干净待用。
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4. 称量好清水待用。
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5. 将黄豆和水适当调配,分次放入料理机里打成浓浆(为了防止装太多水机器转动时会喷浆,量度在七分满左右即可)。
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6. 我总结了经验,另外可在料理机上盖铺一层纱布,这样能够更好的杜绝喷浆。
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7. 磨好的豆浆。因为机器入水量少,所以磨好的豆浆量少浆浓,当然会有余下的部分清水,不用着急,浓豆浆在一会过滤的时候很难下漏,这个时候就要用上多余的清水来稀释了。
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8. 准备好一个大煮锅,上面放入过滤网。这个滤器视家庭情况,我是正好有这个大大的工具感觉用起来很省事,如果没有可随自己的智慧把豆浆过滤成功就行了。
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9. 为了让豆腐更细腻,过滤器上面再铺一层纱布,接着倒入豆浆进行搅拌过浆,也可以用双手把纱布拎起来回摇动过滤,这点很像古时的过滤法,哈哈!玩玩也挺好哒。
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10. 过滤过程中因豆浆太浓很难过滤,慢慢的分次倒入余下的清水进行稀释。
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11. 最后收起纱布,用尽力气使劲挤干浆汁。
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12. 挤出的豆渣。可以用它做粗粮饼、植物有机肥等等。
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13. 开始熬浆。磨好后的豆浆继续烧开,边煮边撇掉上面的浮沫,以防假沸腾引起食物中毒,还要让豆香味更浓,煮到翻滚状态后继续按100摄氏度加煮5分钟关火,静置降温到80-90度之间。期间小心注意防止溢锅。
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14. 降温间隙准备50ML醋和500ML水勾兑待用。
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15. 温度计测量温度是否合适点浆。(如果没有温度计,也可以凭自己的经验完成此步骤)
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16. 点浆。分次将醋水倒入饭勺内轻轻绕圈放进锅内,动作不能太大,否则会影响成品豆腐的质量,如果拼命搅动的话点出来的豆腐块不成形,做好的豆花都是碎碎的。
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17. 醋水入锅,豆浆立马出现很多絮状物,这时候盖上锅盖,焖浆5分钟左右。
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18. 焖浆期间,把大小适合的漏斗上面铺上一层纱布放在水池里待用。
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19. 焖浆后的豆腐,浆水已经完全分离,加火再烧滚一会让豆块完全凝结。(这种水也叫酸浆,也可以代替白醋用于点浆,用漏网遮挡拿勺子舀出来保鲜可作为下次点浆使用)。
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20. 将豆腐块轻轻倒入模具中平铺均匀。
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21. 给豆腐盖好被子。(被子盖的漂亮豆腐就好看,反之!盖的不好豆腐会哭鼻子的哟)
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22. 使用重物压豆腐10-30分钟成形。(豆腐压轻则嫩,压重则老,依据个人爱好。)
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23. 时间到,除去重物,拿一个合适的平面餐具放在豆腐模具上,用手捏紧边缘将豆腐模具翻转倒扣,轻轻揭开面纱,漂亮的豆腐就成功了。一斤黄豆可做二斤半豆腐,一家四口吃足矣!
小贴士
蜜语片刻:
1.麿豆浆的工具也可以选择豆浆机,原汁机等方法,干黄豆泡不泡发打磨看自己选择的研磨工具而定.
2.酸浆的配比为:醋和水比例1:10,即一斤黄豆50ML白醋500ML水.也可以是1小半碗醋勾兑5碗水.
3.所有的干黄豆和水的比例是1:10,即一斤黄豆十斤水.
4.如果没有齐全的工具,可凭自己的经验来制作豆浆.
5.10斤清水也可以留少部分用来做降温使用,这样可以减少降温时的等待时间.
6.留出来的酸浆密封冷藏,用于下次点浆代替白醋使用,比例为2斤酸浆:2斤水.
1.麿豆浆的工具也可以选择豆浆机,原汁机等方法,干黄豆泡不泡发打磨看自己选择的研磨工具而定.
2.酸浆的配比为:醋和水比例1:10,即一斤黄豆50ML白醋500ML水.也可以是1小半碗醋勾兑5碗水.
3.所有的干黄豆和水的比例是1:10,即一斤黄豆十斤水.
4.如果没有齐全的工具,可凭自己的经验来制作豆浆.
5.10斤清水也可以留少部分用来做降温使用,这样可以减少降温时的等待时间.
6.留出来的酸浆密封冷藏,用于下次点浆代替白醋使用,比例为2斤酸浆:2斤水.