红椒薄荷鸡蛋饼
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叭赘窒浩至
摊鸡蛋饼是最简单、最快捷、最营养的早餐,而且鸡蛋饼里面的食材可以随意搭配,家里有什么蔬菜就放什么,只要晚上把蔬菜洗好放冰箱,早餐起来,切好蔬菜加个蛋,加一些面粉一拌,往锅上一煎就是一顿卫生、营养、健康的早餐了。做鸡蛋饼时本来是准备做两人份的,我刚把材料图拍好LG接了一个电话就出门了,所以临时减了量,只做我的一份。这道鸡蛋饼因为薄荷有特殊的香味,不用放什么调料,做法简单极了,而且味道好极了。做这道饼时辣椒要选大甜椒,不带辣味的那种味道才好。
时间: 10-30分钟
食材
鸡蛋
2个
面粉
100g
薄荷
30g
甜椒
2个
油
适量
盐
适量
鸡粉
少许
步骤
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1. 准备材料。
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2. 甜椒洗干净后选中间较粗的部分切成辣椒圈,余下的边角料切成小丁。
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3. 薄荷洗净切碎备用。
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4. 鸡蛋磕入碗打匀,放入切好的红椒丁和薄荷拌匀。
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5. 鸡蛋液中舀入两匙凉水,放入面粉搅拌均匀成可流动的糊状。
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6. 放入适量的盐和少许的鸡粉拌匀。
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7. 煎锅抹少许油,放入切好的辣椒圈。
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8. 往辣椒圈里舀入面糊两面煎熟即可食用。
小贴士
1、这道鸡蛋饼因为薄荷有特殊的香味,不用放什么调料。
2、辣椒要选大甜椒、菜椒,不带辣味的那种。
2、辣椒要选大甜椒、菜椒,不带辣味的那种。