向日葵蛋炒饭
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寒蓝釉
有宝贝的宝妈们一定经常为孩子的吃饭发愁,我们家孩子就是非常挑食,不过经过一段时间的摸索发现,孩子都喜欢造型好看的食物,只要外形喜欢他们就会多吃一些这不今天早晨宝贝说要吃蛋炒饭,做的时候突发奇想做了个向日葵造型,大受宝贝欢迎。
时间: 10-30分钟
食材
熟米饭
1碗
玉米粒
1勺
鸡肉
1大片
香肠
半根
香葱
1棵
鸡蛋
4个
油
适量
盐
适量
淀粉
1勺
步骤
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1. 米饭装一个稍大的容器,方便一会搅拌
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2. 香葱,香肠,鸡肉切粒状备用
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3. 两个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,不分也行,但是为了做出来好看还是用蛋黄好
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4. 把蛋黄倒进米饭里搅拌均匀
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5. 锅里放少许油,各种配料下锅炒熟
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6. 炒熟后下米饭,翻炒至蛋液均匀的包在米粒上,加入调味料即可出锅
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7. 炒好的米饭装好待用
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8. 再打两个鸡蛋搅打均匀
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9. 一勺淀粉用一勺水稀释
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10. 把稀释好的水淀粉倒入蛋液搅拌均匀
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11. 锅里刷少许油,再用吸油纸吸掉,下入一半的鸡蛋液摊成饼,熟了即可,要一直小火不要让蛋饼变焦
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12. 米饭用一小碗装满压实倒扣在盘子里
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13. 蛋饼切适当长条
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14. 把蛋饼编织在米饭上四边用一条最长的蛋饼条围住
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15. 在用剩下的边边角角的蛋饼修成叶子的形状摆边上即大功告成了
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摊蛋饼的时候一定要放点水淀粉,摊出来的易成型,表面光滑,口感也很好
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