微波炉版炸鸡翅
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鸡蛋小超人菅
我特别喜欢吃炸鸡，可是总用油炸又不健康，就自创了一道微波炉版炸鸡翅根。喜欢朋友可以试下哦。
时间: 10分钟内
食材
鸡翅根
300g
鸡蛋
60g
料酒
适量
盐
适量
蚝油
适量
酱油
适量
黑胡椒
适量
五香粉
适量
面包渣
适量
步骤
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1. 把鸡翅根洗净，盛入盘内 -
2. 放入料酒、蚝油、酱油、黑胡椒、五香粉、盐
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3. 均匀的把调料裹上鸡翅根，腌制5个小时
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4. 把腌制好的翅根放入蛋液内
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5. 裹上蛋液的翅根蘸上面包渣
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6. 整齐地码放在微波容器内
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7. 盖上盖子，放入微波炉内
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8. 高火5分钟，取出把翅根翻面，再高火5分钟
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9. 成品
小贴士
如果用此方法做鸡翅中，就选择微波炉中火4分钟，再翻面4分钟即可。
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