迷迭香烤猪排
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障裂贪绽唾
我家小奴隶大半个月在外头奔波,吃不好睡不好,每次回来都瘦了好多看着都好心疼……来来来,吃肉肉补肉肉话说,开春种的香草都给我做菜薅秃了……
时间: 30分钟-1小时
食材
猪肋排
500g
新鲜迷迭香
2枝
蒜
1头
橄榄油
50ml
现磨海盐
1/2茶匙
现磨黑胡椒碎
1/3茶匙
步骤
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1. 猪肋排洗净擦干表面水份,迷迭香洗净取叶(梗不要)切碎
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2. 大蒜切成末,备用
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3. 将盐、黑胡椒碎均匀的撒在肋排的表面(两面都撒)并用手揉搓3分钟
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4. 将橄榄油涂抹在肋排的表面
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5. 迷迭香碎和大蒜碎抹在肋排的两侧
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6. 用保鲜膜将肋排包裹住,放入冰箱冷藏腌制8小时后,取出,在室温下放置15分钟左右
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7. 平底锅倒入少许油,油温微热时放入肋排
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8. 中小火煎至表皮微微变黄时盛出
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9. 放在刷了油的烤架上,200度,放在中层
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10. 烤35分钟左右
小贴士
1、最好能用新鲜的迷迭香,如果买不到就用干迷迭香香料代替。新鲜的迷迭香在北京的三源里市场可以买到,或者麦德龙超市,他们有一个专门的冷藏柜,专门卖各种新鲜的香料。
2、抹盐后记得要用手揉搓肋排,这样有利于入味。
3、先煎再烤,是为了将肉的水份锁住,所以最好不要省略煎的步骤哦。
4、烤架上刷油是为了防止肉粘在上面,另外,要记得在烤架下面放一个铺有锡纸的烤盘,这样可以接住烤肉时滴下的油,避免烤盘上的油渍碳化,否则油滴在烤盘上很难清洗的。
2、抹盐后记得要用手揉搓肋排,这样有利于入味。
3、先煎再烤,是为了将肉的水份锁住,所以最好不要省略煎的步骤哦。
4、烤架上刷油是为了防止肉粘在上面,另外,要记得在烤架下面放一个铺有锡纸的烤盘,这样可以接住烤肉时滴下的油,避免烤盘上的油渍碳化,否则油滴在烤盘上很难清洗的。
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