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焖羊小腿
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裔蹂躏你
羊小腿,肉质紧实,没有肥肉,清爽不油腻,价格比肉便宜很多,才11元一斤。
时间: 1-2小时
食材
羊小腿
1500g
3勺
2勺
6段
3粒
5片
料酒
3勺
干辣椒
3颗
花椒
20粒
桂皮
2根
老抽
3勺
香菜
3根
步骤
  • 1. 羊小腿焯水;
  • 2. 捞出,刮净羊毛,划几天;
  • 3. 冼净放入电饭煲中,加清水;
  • 4. 加入葱姜蒜;
  • 5. 加入花椒,桂皮,姜片;
  • 6. 加入料酒;
  • 7. 加入老抽;
  • 8. 加入盐;
  • 9. 加入糖;
  • 10. 开始炖煮,开锅后炖一会儿,关火焖一会儿,反复几次,直到羊肉软烂入味;
  • 11. 出锅,撒些香菜!
小贴士
用电饭煲炖,很省事,炖好后,别马上出锅,余温焖一段时间,更软烂。
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