鲜虫草玉米煲排骨
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国儿童不遗
鲜虫草能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效,而鲜虫草炖肉既能增加免疫力,又能滋阴补肾。在这个多发感冒的季节,为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的,走起。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
200g
玉米
1根
鲜虫草
适量
盐
少许
步骤
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1. 鲜虫草能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效,而鲜虫草炖肉既能增加免疫力,又能滋阴补肾。在这个多发感冒的季节,为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的,走起。
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2. 鲜虫草花用清水多清洗几遍,然后入开水锅中快速烫下(差不多10秒左右吧)盛出待用
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3. 将玉米和排骨放入电磁压力锅中,选择排骨煲汤--中途家常功能,(时间大约是50分钟)然后按下开始
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4. 到剩下10分钟左右,压力锅提示家常,打开
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5. 加入鲜虫草,盖上,继续10分钟左右
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6. 吃的时候直接加点盐即可
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舞语:
如果选择干虫草花可以直接和肉一起放入即可
如果选择干虫草花可以直接和肉一起放入即可
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