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虫草花墨鱼排骨汤
35.4万热度
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运凡孤月今心
虫草花墨鱼排骨汤,超级鲜美好喝,入口香浓,好喝到想家
时间: 1-2小时
食材
排骨
350g
虫草花
25g
干墨鱼
2只
步骤
  • 1. 食材:干墨鱼、虫草花、排骨拍漏了
  • 2. 排骨洗净焯水、焯好的排骨捞出用清水冲洗
  • 3. 墨鱼用开水泡发
  • 4. 取出适量的虫草花用温水洗一洗
  • 5. 泡发的墨鱼洗净切成条
  • 6. 汤锅另加水煮开,放入排骨
  • 7. 放入适量的姜片
  • 8. 放入处理好的墨鱼
  • 9. 放入虫草花
  • 10. 大火煮开改小火煲1——2小时
  • 11. 最后放入少量的盐调味即可
  • 12. 美味有营养的汤上桌咯
小贴士
虫草花的功效一:
  能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;
  具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;
  能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
  虫草花功效二:
  对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;
  抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;
  润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
  虫草花功效三:
  调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。
  抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。
  治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症。
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