小碴子粥
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杨桃
吃惯了大米白面适当的调节一下吃点粗粮也是很好的,玉米碴子配枸杞子营养应该是很不错的。
时间: 30分钟-1小时
食材
玉米碴子
300g
枸杞子
150g
水
600g
步骤
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1. 小碴子300克,用水滤净备用
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2. 枸杞子洗净备用
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3. 烧水倒入小碴子
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4. 加入枸杞子
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5. 开锅后用小火熬20——30分钟即可
小贴士
喜欢甜食者可适量加入冰糖。