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猪油渣芋苗煲
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宝贝婷仔
芋苗这个食材,估计不少人没吃过,这是乡下人才会吃到的东西。有种芋不结果,专门是生长苗,然后村农会把这芋苗杆切割下来,洗净滤干水份,再切小块后加盐搓软,腌制24小时后(时间也可以长一些)加入花生猪油虾米焖烧,香喷喷的,很是下饭。
时间: 30分钟-1小时
食材
五花肉
150g
虾仁
50g
花生
50g
适量
适量
适量
适量
鱼露
适量
步骤
  • 1. 新鲜芋苗切小块,加盐搓软,腌24小时后,洗净挤干水份待用;
  • 2. 五花肉焯水后待用(也可以用生的五花肉);
  • 3. 虾仁洗净滤干水份等待用;
  • 4. 花生洗净控干水份待用;
  • 5. 起锅炒香花生捞起后待用;
  • 6. 另起干锅,倒入五花肉;
  • 7. 煸炒出油;
  • 8. 再加入少量花生油;
  • 9. 倒入姜、蓉、蒜蓉爆香;
  • 10. 加入虾仁爆香;
  • 11. 倒入芋苗爆炒;
  • 12. 爆炒片刻;
  • 13. 移至砂锅内;
  • 14. 加入花生;
  • 15. 加入盐;
  • 16. 加入鱼露;
  • 17. 再加入适量水;
  • 18. 加入适量花生油;
  • 19. 盖上锅盖焖煮;
  • 20. 中途打开锅盖,用筷子搅动一下,拌匀所有食材;
  • 21. 再盖上锅盖继续焖煮;
  • 22. 煮30分钟左右至芋苗软绵,即可上桌食用。
小贴士
可以加入更多其他自己喜欢的食材一块焖煮,口味会更丰富。
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