砂锅牛肉
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不正常人類栤絆
牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
时间: 1-2小时
食材
牛肉
500g
清水
适量
啤酒
适量
洋葱
适量
大料
适量
番茄酱
适量
大葱
适量
步骤
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1. 牛肉洗净切大块备用 -
2. 啤酒、洋葱、大料、大葱备用
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3. 锅内烧开水
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4. 下入牛肉
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5. 焯过水的牛肉倒入砂锅内，放入洋葱、大料、大葱 再倒入啤酒
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6. 倒入适量番茄酱，最后再倒入一瓶啤酒
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7. 成品
小贴士
大火烧开汤汁后，改小火炖制。
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