咸肉蒸茄子
8.3万热度
163收藏
收藏
|
小跳酷酷一剑姢
茄子可能在现如今人们社会中已经不属于稀奇的蔬菜,并且一年四季人们都可以见到茄子,虽然说茄子的经济价值可能并不是非常的高,甚至于是比较廉价的,但是茄子的养生价值却是非常“昂贵”的,也就是说茄子在促进大家身体健康方面是功不可没的!
时间: 10分钟内
食材
茄子
200g
咸肉
120g
鸡精
适量
盐
适量
步骤
-
1. 食材:茄子、咸肉(已切成片)
-
2. 将茄子去蒂清洗一下。
-
3. 放在案板上切开。
-
4. 放入盘中。
-
5. 接着,加适量的盐。
-
6. 加适量的鸡精。
-
7. 调味拌匀。
-
8. 然后,合入切好的咸肉。
-
9. 最后,放入蒸锅中。
-
10. 盖上盖蒸至10分钟,即可。
-
11. 开盖取出。
小贴士
家常菜,随意做。
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
西葫芦酿肉夹
33收藏480.6万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度