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猪肉豆角馅饼
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国儿童不遗
豆角又叫四季豆、长角豆、带豆、裙带豆、刀豆。豆角,是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种,一年生缠绕草本植物。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。
时间: 30分钟-1小时
食材
小麦面粉
300g
肥瘦猪肉
500g
豆角
1把
1小勺
1/2小勺
玉米淀粉
少许
食用油
适量
香油
几滴
生抽
1小勺
料酒
1/2小勺
鱼露
1/2小勺
鸡精
少许
胡椒粉
少许
2片
小葱
少许
开水
适量
步骤
  • 1. 准备所需材料。
  • 2. 面粉加入适量开水拌成雪花片。
  • 3. 用手和成光滑的面团,静置10分钟。
  • 4. 豆角洗净,去头尾,切成小丁。
  • 5. 锅内加入清水烧开,倒入豆角丁烫熟。
  • 6. 捞起过凉水,然后沥干水份。
  • 7. 猪肉洗净切成小块放入料理机打搅成肉沫。
  • 8. 肉沫加入少许的清水。
  • 9. 用筷子打搅上劲。
  • 10. 将姜剁碎,小葱切成葱花。
  • 11. 再将豆角、葱花、姜沫和所有调料放入猪肉沫里。
  • 12. 将其拌匀。
  • 13. 将静置好的面团分成大小一样的小剂子。
  • 14. 取一个小剂子擀成圆片。
  • 15. 包上肉馅。
  • 16. 像包包子一样包起来。
  • 17. 收口向下然后用手压扁。
  • 18. 平底锅烧热刷少许油,放入包好的馅饼。
  • 19. 小火煎至两面金黄色即可。
小贴士
下锅煎时一定要用小火慢煎,火太大容易糊底和不熟,可以盖上锅盖焖一会。
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