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煎红杉鱼
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亦桃谁予琴乱
红衫鱼别名、红哥鲤、吊三鱼、拖三鱼、瓜三鱼、黄肚鱼为咸水鱼,其食法颇多,可用来清蒸、煎、焖和炖汤都很鲜美;肉质比较多含蛋白质、钙质丰富,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,是一道营养价值很高的海鲜食品!
时间: 10分钟内
食材
红衫鱼
1条
适量
适量
生抽
1汤匙
适量
香菜
适量
步骤
  • 1. 红杉鱼洗干净,控干水分。
  • 2. 在鱼身上划几刀,抹少许盐,腌一会。
  • 3. 准备配料
  • 4. 锅热放油
  • 5. 放入姜炒出香味
  • 6. 下入红杉鱼煎至金黄
  • 7. 翻另一面煎至金黄
  • 8. 装盘淋入生抽
  • 9. 摆入香菜即可
小贴士
红杉鱼要香脆,在鱼没下锅时放入1小勺生粉在油锅里划散,煎出来很香脆的,可以试一下哦!
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