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清炒八带须
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纯白梦枫
巧手待客菜。八带的做法很多:小的可以直接白灼,蘸辣根吃。大的可以分开,须炒着吃,甚至烤着吃,或者熬粥喝。还可以红烧。我做的是清炒八带须,味道也很不错。
时间: 10分钟内
食材
八带须
250g
黄瓜
100g
木耳
50g
10g
3g
5g
花生油
15ml
5g
水淀粉
适量
步骤
  • 1. 八带洗净把须切成段。
  • 2. 入开水中焯一下。
  • 3. 马上捞出控水备用。
  • 4. 黄瓜洗净切菱形片。
  • 5. 木耳泡发洗净切成丝。
  • 6. 葱切末,姜切丝,蒜切片
  • 7. 热锅下油,先放入木耳炒香。
  • 8. 再放入黄瓜炒至黄瓜面色。
  • 9. 放入焯好的八带须,葱姜蒜,大火爆炒30秒。
  • 10. 加盐,少许水淀粉勾芡出锅即可。
  • 11. 盛盘,一道鲜美的清炒八带须就做好了。
小贴士
1,八带须焯水时间不能太长。
2,不要放味精。
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