清炒莴笋叶
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橘殃永昌
清炒莴笋叶
时间: 10分钟内
食材
莴笋叶
500g
油
适量
盐
适量
大蒜子
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 将莴笋叶洗净，沥水 -
2. 切好几颗大蒜子
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3. 锅中倒入适量的油
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4. 将大蒜子倒入锅中，爆出香味
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5. 倒入洗净的莴笋叶
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6. 放入适量的盐，翻炒
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7. 这是会煮出很多水，关火，放入鸡精
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8. 装盘，即可食用哦
小贴士
炒莴笋叶这类的叶子蔬菜，最好一直用最大的火候哦！这样炒出来的嫩一点，绿一些，还更好吃哦！还有哦，可以适当的加入多一点的油哦！因为我家里有老人和小孩，所以放入的油比较少哦！所以导致菜品的颜色不是很好看哦！