干煸鱼块
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雁柏穿越水影
鱼、又是鱼,闺女看到我在收拾鱼,开心的笑起来。闺女和我一样爱吃鱼,就像木头老公说的那样,是遗传了我的爱吃鱼基因,每次做鱼闺女都是增加了饭量。
时间: 30分钟-1小时
食材
花鲢鱼
500g
植物油
适量
盐
4g
花椒粒
3g
辣皮子
10g
姜
5g
香葱
10g
大蒜
5g
料酒
2g
淀粉
2茶勺
白糖
1g
步骤
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1. 主料:花鲢鱼 辅料:植物油、盐、葱姜、辣皮子、花椒粒、大蒜、淀粉、料酒、白糖
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2. 把花鲢鱼洗净切块
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3. 葱姜洗净切片和段
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4. 把鱼块用盐、料酒、葱姜拌均匀腌制30分钟 ,加少许淀粉拌均匀
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5. 把辣皮子用凉水泡泡洗净切段,大蒜去皮,用刀背拍拍
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6. 热锅凉油,油热7 成下鱼块
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7. 炸到金黄色捞起
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8. 沥油
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9. 锅底留底油,加花椒粒、辣皮子翻炒出香味,
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10. 加葱姜、大蒜炒出香味
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11. 下鱼块,翻炒均匀
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12. 加生抽
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13. 白糖翻炒均匀
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14. 关火,加锅盖焖1分钟即可,这样辣皮子和花椒粒的香味充分侵于鱼块里面,香辣酥香,也可以不加盖焖的
小贴士
鱼块腌制的时间久一些,特好炸不碎
鱼块炸到香外皮发硬,金黄色捞起
鱼块也可以一次炸的多些,用保鲜袋包好,放在冰箱里,随时可以红烧,酱焖,糖醋的做法吃
鱼块炸到香外皮发硬,金黄色捞起
鱼块也可以一次炸的多些,用保鲜袋包好,放在冰箱里,随时可以红烧,酱焖,糖醋的做法吃
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