橄榄菜意面
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戚天啸傲龙飞
感谢圈里的朋友们,看到你们每天晒早餐,我才有做早餐的动力!前一阵子为了减肥,早餐几乎不吃,以至于家人也都对付着吃不好,后来觉悟了,哈哈?。。。吃饱才有力气减肥嘛。。。正像一本书里说到:喂饱了肚子,一天都不会太糟。。。橄榄菜意面,第一次见这样的搭配,材料、制作方法简单,大家都可以试试
时间: 10-30分钟
食材
意面
300g
橄榄菜
2大勺
意面酱
2大勺
鸡蛋
2个
玉米油
适量
胡椒碎
适量
盐
少许
亚麻籽油
适量
步骤
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1. 锅里加水,滴点油、盐,烧开,放入意面煮软
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2. 捞出沥水,放适量亚麻籽油搅拌均匀
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3. 放入意面酱、橄榄菜
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4. 搅拌均匀,试一下,很好吃
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5. 煎个溏心鸡蛋
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6. 装盘,撒上胡椒碎
小贴士
简单的橄榄菜意面,第一次见这样的搭配,材料、制作方法简单,大家都可以试试
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