香酥牛骨髓
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慈祥contrast
牛骨髓润肺,补肾、填髓。治虚痨羸瘦,精血亏损,泄利,消渴,跌扑损伤,手足皴裂。是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。冰箱两大袋牛骨髓,做了两次家人不喜欢吃,放了好久,收拾冰箱拿了一些出来,琢磨放腌制鸡调料炸着吃应该不错,今天就试了加调料,炸出来味道超好,香酥好吃。
时间: 10-30分钟
食材
牛骨髓
250g
油
适量
盐
适量
鸡蛋
1个
面粉
适量
奥尔良腌制调料
适量
步骤
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1. 牛骨髓洗净。
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2. 锅内加水、花椒和白酒煮3分钟左右。
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3. 准备奥尔良腌制调料。
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4. 煮好的牛骨髓冲洗一下切断。
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5. 加入调料拌匀,腌制10分钟。
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6. 取鸡蛋液加入适量盐搅拌均匀。
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7. 加入适量的清水搅拌均匀。
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8. 加入面粉、油和成糊,将牛骨髓放入挂糊。
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9. 放温油中中小火炸。
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10. 炸至微黄色,
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11. 捞出装盘装盘,撒上椒盐即可。
小贴士
调料可以根据自己口味添加,炸的时候要掌握好火候,避免炸糊。
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