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蛋皮鲜鱿
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元春梦
用鸡蛋摊好的的蛋皮卷上炒好的鲜鱿和笋丝香菇丝,然后两面煎成金黄色,味道很好!
时间: 10-30分钟
食材
鲜鱿鱼
350g
香菇
80g
冬笋
80g
鸡蛋
5个
调和油
15g
适量
味精
适量
香油
10g
少许
少许
大蒜
2瓣
生抽
5g
胡椒粉
少许
步骤
  • 1. 鲜鱿鱼,香菇,冬笋洗净备用。
  • 2. 全部切成丝,然后锅里放水,水开后焯水控干备用。
  • 3. 锅放色拉油,放葱姜蒜末爆香后,放入焯水后的鲜鱿鱼丝,香菇丝,冬笋丝,加盐,味精,胡椒粉少许,生抽,快速炒熟后用水淀粉勾芡,淋香油。
  • 4. 出锅备用。
  • 5. 5个鸡蛋打匀,再加入1满勺(家用瓷勺)水淀粉和少盐继续打匀。
  • 6. 锅烧热涂上一薄层油,待锅烧热后离开火,倒入蛋液摊成蛋皮取出。
  • 7. 将炒好的鲜鱿鱼丝,香菇丝,冬笋丝,摆在蛋皮上。
  • 8. 然后卷起包裹起来。
  • 9. 全部做成这样,然后用保鲜膜先封起来。我觉得太单调去做摆平。
  • 10. 因为这个觉得太单调了,我做了摆平,用巧克力做了小鸟,(如果不喜欢造型的,就直接忽略这条)
  • 11. 做好备用
  • 12. 锅里放少点色拉油,然后把做好的放入锅中小火煎。
  • 13. 两面煎成金黄色。
  • 14. 出锅改斜刀
  • 15. 装盘
小贴士
1,蛋液中要加入由水淀粉可以使鸡蛋更容易成型,使鸡蛋皮更有弹性不易破!
2,不能将油倒入锅中,而要刷油,薄薄的一层就可以了,油多了蛋皮容易起泡影响外形!
3,锅里放卷好的鲜鱿时两面煎成金黄色就可以了,因为里边的本身就是熟的了!
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