黄瓜银鱼鸡蛋烙
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欢畅
一个人在家也要好好吃饭,不求太多,只要营养搭配合理,食材丰富花样多,一样可以全面消化吸收。老公给买的银鱼还有好多呢,偶尔搭配做来下酒,非常不错呀。
时间: 10-30分钟
食材
银鱼
30g
黄瓜
120g
玉米油
10g
盐
1g
鸡蛋
1个
步骤
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1. 准备好黄瓜鸡蛋和银鱼。
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2. 黄瓜洗净切细丝。
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3. 鸡蛋磕破于碗中。
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4. 倒入银鱼。
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5. 加入适量盐,翻拌均匀。
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6. 锅烧热,倒入玉米油。
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7. 倒入黄瓜银鱼蛋液,小火煎制。
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8. 煎制两面微黄,熟透即可划块盛入碟中。
小贴士
1、黄瓜切丝容易煎熟也更容易入味。
2、热锅冷油可以避免食材粘锅。
2、热锅冷油可以避免食材粘锅。
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