南瓜鸡蓉粥
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successor坚强
儿子最近矫正牙齿，只能吃流质食物，到又要保证营养，所以做的粥要包含蛋白质，维生素。
时间: 30分钟-1小时
食材
南瓜
100g
鸡蓉
50g
大米
30g
盐
适量
步骤
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1. 大米洗净 -
2. 鸡汤备好
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3. 鸡肉打成蓉
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4. 鸡汤和鸡蓉倒入锅中
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5. 加入大米
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6. 开始煮
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7. 煮开后，放入切块的南瓜
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8. 煮好后，加盐调味。
小贴士
南瓜在粥煮开时放入。