河蟹西兰花粥
3.6万热度
75收藏
收藏
|
柾月赫兹
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
米饭
100g
西兰花
100g
螃蟹
1只
油
适量
盐
适量
料酒
适量
鸡精
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
姜
适量
步骤
-
1. 准备好米饭，螃蟹. 西兰花洗净，切小朵. -
2. 螃蟹去底盖，对切，去胃，
-
3. 取砂锅，放适量清水，放下米饭，放点油，大火煮开，小火20分钟.
-
4. 把西兰花放入.
-
5. 把螃蟹放入，加些姜末，料酒.大火煮开，小火8分钟.
-
6. 加适量盐煮1分钟
-
7. 加点鸡精，胡椒粉，撒些葱花即可
小贴士
好吃
-
这道菜的其他做法
-
鱼头淮山西兰花粥
156收藏2.2万热度 -
三文鱼西兰花粥 宝宝辅食
18收藏16.5万热度 -
西兰花皮蛋粥
799收藏7.4万热度 -
西兰花皮蛋粥
10收藏7.8万热度 -
西兰花河豚丁
141收藏2.7万热度
-
热门菜谱
-
鲜辣南瓜浓汤
122收藏605.4万热度 -
皮蛋豆腐
23收藏319.3万热度 -
秘制辣椒油
252收藏232.3万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
蒸螃蟹
40收藏170.4万热度