三文鱼西兰花粥 宝宝辅食
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向文可有可无
本想7个月就给宝宝添加鱼辅食，可惜第一次加鲈鱼有点腥，熙宝吃了两口就不吃了……于是8月再次加鱼肉，这会加三文鱼！
熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材
熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材
食材
大米
适量
小米
适量
西兰花
适量
三文鱼
一小圈
步骤
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1. 大米洗，加小米，加水，煲成粥
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2. 三文鱼洗净直接蒸，蒸好用手推开成三文鱼粒
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3. 西兰花摘成小朵，洗净，汆烫，放入搅拌机中搅拌成西兰花糊糊 -
4. 待粥煮好，改小火，放入西兰花糊糊，煮至粘稠均匀，再加入三文鱼粒粒，搅拌均匀即可
小贴士
煲粥加入小米，对宝宝肠胃好
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