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咖啡花生
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唯恐天下不乱仲
当咖啡邂逅了花生,美妙真的不好言说。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。花生俗称(长生果),用花生来象征长生不老,因它永远保持永不腐烂的青春生命。
时间: 10-30分钟
食材
花生
500g
咖啡
2勺
白糖
50g
蜂蜜
30g
150g
步骤
  • 1. 准备原料。
  • 2. 花生放入微波炉,高火叮6分钟。
  • 3. 取出花生,去掉红衣。
  • 4. 锅中放入水和白糖。
  • 5. 白糖用小火熬化后,加入蜂蜜。
  • 6. 加入咖啡粉。
  • 7. 小火慢慢熬至粘稠。
  • 8. 倒入花生,拌匀,晾凉即可。
  • 9. 别有一番风味呢!
小贴士
花生不除去红衣也可以。
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