红油白绿花菜
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简单的早餐，杂粮米粥里放了卤肉，还放了胡萝卜丝、还有卤鸡蛋、煮熟后放点葱花点缀一下。喝上一口那叫一个香啊！简直是盖了帽了“天下第一粥”甭提有多棒了。做点小菜配上米粥那是绝配。即营养又健康。
时间: 10分钟内
食材
菜花
200g
西兰花
200g
红油
适量
盐
适量
蚝油
适量
鲜味酱油
适量
自制沙拉酱
适量
陈醋
适量
步骤
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1. 材料；西兰花、菜花洗净改刀切小朵 -
2. 锅里添水烧开后放入西兰花与菜花焯水，放一点盐使西兰花更绿
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3. 调味料；自制沙拉酱、红油、鲜味酱油、陈醋、盐
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4. 将步骤3的全部材料取出调匀
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5. 焯过水的西兰花与菜花控干水分摆盘
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6. 把调好的料汁倒在西兰花与菜花上面吃的时候拌匀
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7. 一盘红油白绿花菜端上桌开吃。
小贴士
没有什么难度就是注意不要把菜焯的过火就可以了。