麻酱甘蓝
2万热度
145收藏
收藏
|
整洁undesirable
这是一款可以增加饱腹感而且低卡的美味凉菜。减脂一族可以放心食用，我自己是没少吃。
时间: 10分钟内
食材
甘蓝
200g
芝麻酱
1勺
绵白糖
适量
盐
适量
蚝油
适量
米醋
适量
白芝麻
适量
蒜末
适量
步骤
-
1. 甘蓝切丝用水焯熟。 -
2. 挤干水分加入适量盐、绵白糖、芝麻酱、蚝油搅拌均匀。
-
3. 再酌情加点蒜末、白芝麻搅拌均匀即可。
小贴士
零技巧
-
这道菜的其他做法
-
香菇豆酱甘蓝面
753收藏6.1万热度 -
麻酱芥蓝
775收藏5万热度 -
羽衣甘蓝胡萝卜芝麻酱沙拉
37收藏14.4万热度 -
健康减脂沙拉 羽衣甘蓝配芝麻沙拉酱
150收藏1万热度 -
麻辣紫甘蓝
196收藏6.8万热度
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
干锅白萝卜
27收藏209万热度 -
小米绿豆粥
1.2万收藏174.7万热度