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沙茶排骨烩青瓜
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参差handout
婆婆快递来两瓶沙茶酱,炒肉炒菜拌面都是很不错的,今天就用来炒排骨。沙茶酱盛行福建省、广东省等地的一种混合型调味品。色泽淡褐,呈糊酱状,具有大蒜、洋葱、花生米等特殊的复合香味、虾米和生抽的复合鲜咸味,以及轻微的甜、辣味。
时间: 30分钟-1小时
食材
青瓜
200g
排骨
100g
姜片
适量
蒜片
适量
沙茶酱
1勺
步骤
  • 1. 准备的材料
  • 2. 排骨加入糖、料酒、生抽、盐、少许生粉、油、腌制
  • 3. 青瓜滚刀切块
  • 4. 锅里热油爆香姜蒜片,加入排骨炒到变色
  • 5. 加入少量水加盖焖煮排骨熟透,水分收干
  • 6. 一汤匙沙茶酱
  • 7. 加入两汤匙的水稀释
  • 8. 倒入沙茶酱翻炒排骨
  • 9. 最后加入青瓜
  • 10. 翻炒均匀即可
小贴士
1、沙茶酱加水稀释,不然很稠炒菜容易糊锅
2、青瓜最后才下,时间不要过长,翻炒均匀即可
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