番茄烩双花
6.4万热度
755收藏
收藏
|
overlap聪明
这菜，家里那位不爱吃，很少做。但个自又很喜欢吃，今天还是炒了，我女儿也很喜欢，可能酸酸甜甜的味道，女的都爱吃吧。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
150g
菜花
200g
番茄
100g
油
适量
盐
适量
白糖
适量
步骤
-
1. 双花切小朵洗净。 -
2. 番茄洗净切粒状。
-
3. 锅里煮开水下点油。
-
4. 下双花焯煮。
-
5. 焯好的双花捞起晾干水分。
-
6. 热油锅下蒜蓉炒香。
-
7. 炒香蒜蓉加入番茄炒。
-
8. 炒至番茄熟软加入适量白糖。
-
9. 再加入适量清水和盐调味。
-
10. 番茄煮成汁后加入焯好的双花炒匀关火出锅。
小贴士
番茄就是要放点糖才更好吃。
-
这道菜的其他做法
-
组合菜番茄炒双花
774收藏12.3万热度 -
番茄烩双菇
92收藏5.6万热度 -
番茄炒双花
190收藏7万热度 -
【快手、下饭菜】番茄烩菜花
12收藏7.9万热度 -
番茄烩花菜浇汁饭团
128收藏8171热度
-
热门菜谱
-
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
凉拌面皮
24收藏260.3万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度 -
清炒有机花菜
39收藏177.3万热度