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老面黑麦馒头
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刚毅
“老面”就是上次做馒头时留下的一块面团,也称它是面肥,起子等。下次做馒头时,将这块面团,放在新面团里,让里面的菌母自然生长来完成发酵过程。通过自然发酵面团做出的馒头虽然不如酵母发酵做出的馒头松软,但是嚼劲十足,面香更浓。这款老面馒头,特意添加了营养丰富的黑麦粉,做出来的老面馒头麦香特别的浓郁;何况,在炎炎夏日做老面馒头,发酵是件很轻松的事。流传千年的做法值得你去试试。
时间: 1-2小时
食材
老面
100g
中筋面粉
400g
黑麦粉
100g
食用碱
2g
250g
细砂糖
5g
步骤
  • 1. 将上次做馒头留下来的面团从冰箱取出回温。将400克中筋粉和100克黑麦粉混合。
  • 2. 将100克老面团揪成小块放在面粉上面。
  • 3. 加250克水,放5克细砂糖混合后,揉成光滑柔软的面团。水最好逐渐加入,因为不同品牌的面粉吸水性,会有所不同。
  • 4. 将面团盖上湿布,放在温暖的地方发酵。
  • 5. 发酵至2倍大,内部呈蜂窝状。
  • 6. 发好的面团加入2克食用碱,并充分揉匀。
  • 7. 切成大小相同的剂子,揉成馒头。
  • 8. 醒十来分钟;
  • 9. 放入蒸箱大火蒸20分钟左右即可。
小贴士
1、菜谱中老面分量可以增加,老面多,发酵的时间会相应的快些。

2、老面也可以用少许溶解后,再加入面团里揉匀。
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