糖醋红薯
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不听话
拔丝红薯深受大家的喜欢,我也不例外,从小就非常喜欢吃。但是因为油炸,又多糖,节后想减肥的只能望而却步
时间: 10分钟内
食材
红薯
500g
花生油
50ml
白砂糖
150g
白醋
5ml
步骤
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1. 准备好新鲜的红薯,白砂糖、白醋、油等;
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2. 红薯去皮,滚刀切块,用冷水浸泡3分钟,捞出沥干水;PS:冷水浸泡去淀粉碎,炸的是不粘。
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3. 热锅,倒油,油温160度左右,放入红薯块炸至微黄捞出;
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4. 锅中留少许油,放入 白砂糖,小火炒至糖融化;PS:火一定要小火,不能焦 。
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5. 加入白醋,烧开;
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6. 放入炸好的红薯块,迅速煸炒均匀,即可。
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7. 酸酸甜甜,美味的糖醋红薯
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1.红薯切好之后冷水浸泡可以去黏;
2.红薯炸至微黄即可;
3.炒糖色的时候,要小火,否则容易煮焦。
2.红薯炸至微黄即可;
3.炒糖色的时候,要小火,否则容易煮焦。
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