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茄汁白鲳鱼
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求醉
记得在家的时候,每天餐桌上总会有一种鱼,老妈都会买野生的鱼给我们吃的,可是现在在着虽然是沿海城市,可是想要吃到野生的鱼那是很少啊,所以每当想吃鱼时我还是会买些鱼来解解馋的。
时间: 10-30分钟
食材
白鲳鱼
400g
适量
适量
适量
番茄酱
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 白鲳鱼去内脏后洗净,在鱼背上切花刀
  • 3. 撒上适量的盐腌制15分钟
  • 4. 姜切丝
  • 5. 平底锅热适量油
  • 6. 姜丝下锅爆香
  • 7. 腌制好的白鲳鱼下锅小火煎
  • 8. 煎至两面金黄
  • 9. 另起一锅,倒入少量油
  • 10. 倒入番茄酱,加入调味料拌匀
  • 11. 好的番茄酱汁淋在煎好的白鲳鱼上,即可食用
小贴士
最好用不粘锅来煎鱼,而且一点要等油热后鱼才下锅。
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