番茄鱼卷
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衷掀铱幸觅
以前做过爆炒鱼卷,鱼卷是经过炸制的,最近老公特别崇尚健康,让我减少油炸食品,鱼卷是个粘锅的食物,在没有经过炸制的情况下,必须要在锅中有水分的情况下操作,但是又怕鱼卷放晚不熟,毕竟是冷冻存放的,就把鱼卷切小,便于炒熟。
时间: 10分钟内
食材
鱼卷
500g
番茄
2个
油
适量
盐
适量
白糖
适量
香菜
适量
葱
适量
味精
适量
步骤
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1. 备料。
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2. 番茄切丁。
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3. 鱼卷斜切段。
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4. 葱切雀舌、香菜切段。
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5. 锅加少许油爆葱。
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6. 加番茄丁、白糖、盐翻炒出水。
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7. 倒入鱼卷翻炒入味。
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8. 加香菜、味精。
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9. 出锅装盘。
小贴士
鱼卷切斜段便于炒熟。
鱼卷要在番茄炒出水后入锅,不然会粘锅。
鱼卷要在番茄炒出水后入锅,不然会粘锅。