番茄蛋花汤
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歪头少女rrr
番茄蛋花汤,是很家常的一道汤,西红柿能抗癌据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的。
时间: 10分钟内
食材
番茄
1个
鸡蛋
2个
玉米
50g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
香油
适量
步骤
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1. 所以的材料
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2. 锅里倒入油
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3. 把番茄先炒一下
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4. 锅里水煮开放入玉米
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5. 再放入番茄煮至15分钟
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6. 再倒入打散的鸡蛋
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7. 放入盐,葱花,香油即可
小贴士
鸡蛋一定要打均匀