土豆丝咖喱饭
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米是五谷之首,米饭更是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。米饭的主要成分是碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。
时间: 10-30分钟
食材
土豆
150g
米饭
100g
油
适量
盐
适量
辣椒
适量
咖喱
适量
步骤
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1. 用料; 土豆一个,米饭少许, 咖喱适量,
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2. 土豆去皮切丝,辣椒切碎。
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3. 烧油放进土豆和辣椒,
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4. 放点盐,
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5. 翻炒片刻,
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6. 再放进一小块咖喱,
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7. 将土豆丝炒熟,
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8. 倒进米饭,
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9. 炒匀,
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10. 将饭炒散炒香即成。
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土豆咖喱饭美味中餐。
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