杂蔬咖喱肉末粥
1.1万热度
118收藏
收藏
|
杆丫丫个呸的个
每天食入的食物种类约丰富营养约均衡，只要没有配伍禁忌大可以放在一起食用。而粥类软烂适口更容易被吸收，老人，儿童尤为适宜。
时间: 10-30分钟
食材
大米
100g
胡萝卜
50g
泡发黑木耳
50g
泡发裙带菜
60g
大白菜
100g
肉末
100g
洋葱
30g
花椒面
适量
盐
适量
蚝油
适量
黑胡椒粉
适量
咖喱粉
适量
步骤
-
1. 大米淘洗干净加入适量清水。 -
2. 猪肉汆水剁碎备用。
-
3. 大米中加入剁碎的胡萝卜末。
-
4. 加入泡发剁碎的黑木耳。
-
5. 加入泡发剁碎的裙带菜末。
-
6. 加入大白菜末。
-
7. 加入肉末。
-
8. 加入洋葱末。
-
9. 调入适量盐。
-
10. 加入花椒面。
-
11. 加入蚝油。
-
12. 加入黑胡椒粉。
-
13. 加入咖喱粉。
-
14. 搅拌均匀放入电压力锅点粥档。
小贴士
零技巧，注意食材搭配没有配伍禁忌即可。
-
热门菜谱
-
三丝粉利
59收藏303.2万热度 -
蒸馒头
821收藏296.8万热度 -
丝瓜浸鱼丸
108收藏207.2万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度
相关菜谱
-
咖喱肉末土豆
你能跟上我吗6.9万热度733收藏 -
咖喱肉末土豆
瘦弱participate1.8万热度101收藏 -
杂蔬咖喱焖饭
兴奋watt7.6万热度176收藏 -
杂蔬咖喱焖饭
令狐冲automate7.5万热度24收藏 -
咖喱肉末豆腐
破椒棕椅焊8.2万热度757收藏 -
奶牛家的虾仁杂蔬咖喱炒饭
半盏茶茉莉花6.4万热度32收藏 -
咖喱肉末茄子饭-每一口都是宝藏~
我觉得很酷啊啊啊10.4万热度64收藏 -
鸡肉杂蔬咖喱饭
思虑fitness7.2万热度756收藏