番茄煮年糕
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notify孤单
年糕是自己做的,不如外面买的有韧性,不加任何添加剂的食品吃起来就是放心,毕竟健康最重要哦。
时间: 10分钟内
食材
年糕
2条
番茄
1个
肉饼
20g
葱
1根
盐
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 年糕二条、葱一根、番茄一个。
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2. 肉饼20克。
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3. 番茄入滚水略烫去皮切片,葱切粒备用。
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4. 肉饼切片,年糕切片备用。
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5. 锅里放油爆香葱白。
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6. 放入番茄炒出沙。
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7. 倒入适量的清水,放入肉饼和年糕。
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8. 煮至年糕软糯调入盐,鸡粉,放入葱花即可出锅。
小贴士
消化功能弱的老人和孩子晚间尽量不吃糯性食物,因为糯性食物较难消化。