草莓黑豆高纤奶冻
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唐僧耍流氓依通
草莓现在大批的上市了~这个小小的红色果子可是纤维素含量超高，很适合减肥用的哦~~加上牛奶中富含的蛋白质以及杂粮粉中的矿物质，这可是一道营养很丰富的甜品哦~~口感也是极佳，O(∩_∩)O~
时间: 30分钟-1小时
食材
黑豆牛奶
1包
吉利丁片
1片
白糖
适量
杂粮粉
适量
草莓
适量
步骤
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1. 新鲜草莓一定要洗干净哦 -
2. 黑豆牛奶一包
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3. 淘宝上败得吉利丁片~~
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4. 吉利丁片用凉开水泡软
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5. 这个是现磨的粉粉，里面有枸杞，茯苓和葛根哦~
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6. 牛奶倒入砂锅，小火加热
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7. 牛奶开始冒小泡泡的时候，加入粉粉
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8. 搅拌均匀
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9. 加入泡软的吉利丁片
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10. 接着搅拌
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11. 关火后静置于容器，等冷却，然后放入冰箱冷藏
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12. 大概两个小时左右就可以拿出来了，上面摆上草莓，美好的下午茶开始啦
小贴士
草莓一定要买新鲜没腐烂的~~
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