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自制五香肉松
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池渔之恋泪潵
肉松不但味美可口,加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉,
时间: 1-2小时
食材
猪瘦肉
500g
1勺
生抽
2勺
老抽
1勺
八角
2个
桂皮
1个
草果
2个
橄榄油
1勺
步骤
  • 1. 原料图。
  • 2. 猪肉切小块。
  • 3. 切好的猪肉快放入压力锅中,
  • 4. 在放入八角2个,草果2个,桂皮半个,加上适量的清水盖上盖子压到肉一捏就碎。
  • 5. 捞出来控水晾凉。
  • 6. 之后放入保鲜袋里用擀面杖敲散,多擀一会成为肉蓉状态。
  • 7. 压不碎的用手撕一下。
  • 8. 将肉丝放入面包桶内。(我用手又把肉都撕了一遍,这样做出来的更适合宝宝吃)
  • 9. 加入糖一勺,橄榄油一勺,生抽2勺,老抽1勺,拌均匀。
  • 10. 然后启动面包机的做肉松的程序,翻炒1小时即可(没有面包机炒锅是一样的。自己观察着上色均匀即可
  • 11. 倒出来晾凉就可以装入保鲜盒
  • 12. 装好的肉松,大人孩子都爱吃
小贴士
1.用高压锅还是锅这是按自己的喜好来决定的,因为高压锅不用人看着,所以我选择了高压锅,
2,用擀面杖擀精肉的话有点费力,所以我是先擀,然后用手撕,这样后面出来的肉松也会更加的蓬松,
3.我的面包机直接有1小时的肉松功能,要是用炒锅,建议用打蛋器,搅拌翻炒。锅铲翻不那么蓬松
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