酱香肉沫烤茄子
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单身discourse
今天这条茄子不是很细,但也不是特别粗的那种,长度和我的烤盘宽度一样,刚好可以做烤茄子,喜欢肉沫茄子,那烤茄子也放肉沫好了。加上酱汁,味道真不错。
时间: 30分钟-1小时
食材
茄子
1个
青辣椒
1个
红辣椒
1个
猪肉
20g
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
生抽
适量
蚝油
适量
蒜蓉辣酱
1勺
甜面酱
1勺
豆瓣酱
1勺
步骤
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1. 猪肉切沫,青红椒切丁,茄子洗净切两半,切上花刀方便入味,不要切断。
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2. 烤盘铺锡纸,放入茄子,刷上一层油
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3. 烤箱180度预热10分钟,放入茄子,200度15分钟。
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4. 蒜蓉辣酱,甜面酱,豆瓣酱,耗油,生抽调成料汁
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5. 锅里放油,放入肉沫翻匀,开火翻炒至变色
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6. 放入酱汁,放入一半葱花蒜沫青红椒翻炒均匀关火
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7. 取出茄子,再刷一层油
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8. 铺上炒好的青椒肉沫
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9. 200度15分钟即可。
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10. 用刀把茄子分成条可以很方便吃啊!
小贴士
好吃