肉沫烤茄子
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夏天是吃烧烤的旺季,但是纯烤肉又特别的油腻,所以,肉沫烤茄子,就成为大家的首选,外面买的担心不卫生,我就在家自己烤,这样口味可以根据自己的喜好调整,操作工艺也简单易学,真是好吃不贵,轻轻松松就吃上美味的肉沫烤茄子了!你若也想吃,就赶快学起来吧!
时间: 30分钟-1小时
食材
长茄子
2个
里脊肉
1小块
油
5勺
盐
1茶勺
香菇酱4勺
4勺
花椒油
少许
生抽
1茶勺
料酒1茶勺
1茶勺
辣椒油
1茶勺
韭菜
适量
蒜
3瓣
步骤
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1. 1、准备好全部食材
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2. 2、将肉剁成肉沫,用一勺香菇酱和1茶勺料酒
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3. 3、搅拌均匀,腌制10分钟
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4. 4、剩余的香菇酱加入蒜末,盐、生抽、辣椒油、花椒油混合均匀做成蘸料汁
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5. 5、茄子切段在从中间切成2瓣,把每瓣中间用刀划开,底部不要切断,
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6. 6、把茄子用手按平,刷上蘸料汁,打开烤箱预热
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7. 7、摆入铺了油纸或锡纸的烤盘中,送入提前预热好的烤箱,中层上下180度烤5分钟
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8. 8、取出后再刷一层蘸料汁,乘热把提前腌制的肉沫,均匀的抹在茄子上,送入烤箱,中层上下180度烤10分钟
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9. 9、一盘香喷喷的肉沫烤茄子就做好了
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10. 10、装盘后,撒上少许绿韭菜点缀,就可以和米饭一起吃了
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1、茄子烤软成熟即可,不要烤的太干影响口感;
2、肉沫提前腌制一下更入味。
2、肉沫提前腌制一下更入味。
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