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蒜子黑椒牛仔骨
7万热度
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楷模
随便做都很美味的宴客佳肴。
时间: 10分钟内
食材
牛仔骨
250g
大蒜
2个
洋葱
半个
鸡蛋
1个
葱青
1段
头抽
适量
适量
白糖
1茶匙
料酒
2汤匙
黑胡椒碎
适量
橄榄油
适量
步骤
  • 1. 主要材料备齐;
  • 2. 洋葱、葱青切丝,蒜瓣剥好后,大点的蒜瓣切半备用;
  • 3. 牛仔骨切成均匀的大小,放入洋葱丝,半茶匙盐、三茶匙李锦记头抽,一茶匙盐、少许橄榄油、少许蛋清;
  • 4. 抓匀腌制15分钟;
  • 5. 热油锅爆香蒜瓣;
  • 6. 接着下腌好的牛仔骨快速翻炒,期间加少许料酒烹煮;
  • 7. 接着碾磨适量黑胡椒碎撒上,烹煮1~3分钟,具体时间可根据个人喜好的牛仔骨熟度决定;
  • 8. 关火,撒入葱丝拌匀即可。
小贴士
1、如果希望摆盘美观,可以在腌制后取出洋葱丝再烹饪;
2、料酒可以增加牛仔骨表面的焦香味,但是在腌制的时候不用放,烹饪的时候放就好。
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