奶香木瓜露
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marshal火辣
大家都放假,海吃海喝呢,哈哈!日子过得有够滋润!今天,我给大家上一道简单易做的滋润美容的甜品,现在这季节喝上一碗,别提有多舒服了!木瓜有“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。它性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。用它做甜品别有风味,加上牛奶的奶香,味道一流啊!
时间: 10-30分钟
食材
木瓜
250g
牛奶
180g
糖
适量
姜
适量
马蹄粉
适量
步骤
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1. 木瓜去皮去籽,切成适量大小的块状;
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2. 马蹄粉用凉水调开备用;
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3. 锅中烧热水,放姜二片和适量的糖煮开煮化;
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4. 倒入木瓜再次煮开;
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5. 木瓜熟后加入牛奶;
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6. 慢火再次煮开;
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7. 最后调入马蹄粉调好的水再次煮开即可关火。
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8. 用碗盛起即可食用!(我加了两粒黑提子干做装饰,可用可不用)
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没有马蹄粉用淀粉代替亦可,但口感有影响。
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