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夏日清凉甜品——奶香木瓜西米露
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spiral任性
  夏日天气炎热,我们出汗也比较多,所以要多给身体补补水。今天这道甜品是用自然成熟的木瓜制作,成品香香甜甜的,可以补水瘦身,非常适合女性朋友们食用。
时间: 30分钟-1小时
食材
木瓜
400克
西米
50克
牛奶
25克
冰糖
适量
步骤
  • 1. 准备好所用食材。
  • 2. 锅中放入适量水烧开,把西米下锅。
  • 3. 盖好盖子小火煮20分钟。
  • 4. 锅中的西米看着还有个小白点时停火取出控水。
  • 5. 把西米泡入冷水中待用。
  • 6. 把木瓜去皮去籽切丁。
  • 7. 把木瓜放入锅中,加入适量清水大火烧开后煮10分钟。
  • 8. 木瓜煮软时加入西米。
  • 9. 加入适量冰糖煮2分钟关火。
  • 10. 锅中水温降到80度左右时加入奶粉。
  • 11. 搅匀就可以了。
  • 12. 夏天可以放入保鲜盒入冰箱冷藏后再食用,更加美味。
小贴士
煮西米时要热水下锅,否则西米会碎掉。
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