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香菜鲫鱼汤
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负能量阿宁
这是道很简单快手的汤菜,最大的亮点,就是奶白又味鲜的汤水。经常有人问:说如何做出奶白的鱼汤或者骨头汤时,都说这也是窍门,那也是秘诀。说来说去,就是没有明白让汤水变得奶白背后的菜理。最简单的说法,就是让油与水混和融为一体,那么,那个水溶液,绝对是会变成奶白色的。所以,要做出奶白色的鱼汤或者骨头汤,就要保证两个条件:一是保证将食材中的,尽量多的水溶性脂肪进入汤水中;二是保证汤水保持翻滚状态,不让油、水分离。所以,制作这个汤水时,用了一点点熟猪油,在高锅温状态下,加入开水那瞬间,将熟猪油激荡成水溶状态,汤水马上变得奶白,在熬汤过程中,都始终保持让汤水翻腾的火候,从而保证了实施上述的条件,简单地做出奶白色的又卖相佳、味道好的鱼汤成菜。
时间: 10分钟内
食材
鲫鱼
250g
香菜
20g
适量
适量
浓缩鸡汁
2g
白糖
2g
鸡精
1g
料酒
10ml
姜片
2g
胡椒粉
少许
熟猪油
2g
步骤
  • 1. 将食材准备好:鲫鱼除鳞去内脏,肚内黑膜、血髓也要清除干净,用干净的抹巾吸干水分;香菜清洗干净后,切成寸段,备用。
  • 2. 大火烧锅至6分热,下适量的花生油,再下熟猪油,待猪油熔化后,再下鲫鱼,因炒锅圆弧度大,所以将鲫鱼切成两段再进行煎制。改中小火,大约煎2~3分钟,鲫鱼的一面已经煎至金黄。
  • 3. 翻转另一面再按上面的步骤进行煎制。
  • 4. 开最大火,溅入料酒,再下姜片,将鱼块略作翻炒均匀。
  • 5. 倒入足量的开水,没过鱼块,此时可以看见,汤水马上变白了。大火焖煮2分钟。
  • 6. 把上一步骤的汤水与鱼块一起移至砂锅中。开大火煮开,加入盐、浓缩鸡汁、白糖、鸡精调味,煮2分钟。
  • 7. 关火,下香菜、胡椒粉,用筷拌匀,即可出锅。
  • 8. 出锅,稍加整理,即成。
小贴士
香菜要关火再放入砂锅中,以免过熟没了香味。
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