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青椒炒蛋皮
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今天喝奶茶了吗
好吃
时间: 10分钟内
食材
青椒
1个
土鸡蛋
4个
土豆淀粉
2大勺
适量
适量
大蒜
3瓣
步骤
  • 1. 土豆淀粉中加入一大碗水,搅拌均匀,捏碎硬块,静置20分钟至淀粉沉淀,倒去上层的水和杂质,再加入清水,再次静置10分钟左右至淀粉沉淀。
  • 2. 趁着沉淀淀粉的时间,将青椒洗净去籽,切成大块备用;大蒜去皮切片备用。
  • 3. 淀粉倒去上层的水,加入四个土鸡蛋,用打蛋器充分搅拌均匀至无结块(手动打蛋器比筷子好用,可以避免淀粉结块)。
  • 4. 平底锅倒入少许油,烧热后加入一大勺鸡蛋淀粉糊,不断晃动平底锅至蛋液凝固,翻面再煎10秒左右即可出锅(如果有气泡不用担心,稍微多煎一会儿就会消失)。
  • 5. 淀粉非常容易沉淀,记得经常搅拌一下,煎好的鸡蛋皮在菜板上叠放好,稍微冷却后,小心的切成5厘米左右的方块。
  • 6. 炒锅中放少许油加热,爆香蒜片后放入青椒大火翻炒至青椒表皮起泡,放入1小勺盐,倒入鸡蛋皮稍微翻炒一下即可出锅。因为食材水分很少,吸收的盐分也比较少,可以比炒菜略多一点点盐。
小贴士
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这是湖北的一道家常菜,第一次是在小S的老家,S麻麻做给我们吃,用的自家做的土豆淀粉、自己家养的土鸡蛋口感弹糯,鸡蛋非常香,金黄的色泽也非常赏心悦目。
当天我坐在傲傲童鞋(当时还是第一次上门的男朋友)旁边,在热情的亲戚们的招呼下他已经干掉两大碗白饭、好多好多肉和一大杯白酒,但是我亲眼看到可爱的S麻麻走到他旁边,笑眯眯的不动声色的又往他碗里盛了超大一坨饭……
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