毛豆炒河虾
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醉人
毛豆炒河虾是非常简单,也非常好吃,很鲜美的一道菜,虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
时间: 10-30分钟
食材
河虾
250g
毛豆仁
350g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
1块
蒜
1个
料酒
15g
步骤
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1. 1,河虾用剪刀剪掉须,毛豆去皮洗干净,葱,蒜,姜洗净切碎
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2. 2. 热锅倒入油,放入葱蒜姜爆香,倒入河虾
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3. 3. 炒至变色,倒入料酒
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4. 4. 放入毛豆,倒入足够清水,加盐烧10分钟
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5. 5. 水分收差不多就可以出锅了
小贴士
毛豆维生素丰富,虾子补钙首先,两者搭配,颜色也好看。