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菇香娃娃菜
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经常食用娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。香菇也是众所周知的健康食材,两者搭配在一起不仅味道鲜美而且营养丰富,
时间: 10分钟内
食材
香菇
150gg
娃娃菜
2个
适量
适量
鲍鱼调味汁
适量
淀粉
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 香菇洗净切片
  • 2. 娃娃菜洗净一分为二
  • 3. 水开后放入娃娃菜,要先放根部焯一会
  • 4. 再把娃娃菜整个放入沸水中
  • 5. 焯好的娃娃菜取出沥干水分摆入盘中
  • 6. 锅中倒油,葱花炝锅后倒入香菇炒匀
  • 7. 倒入适量鲍鱼调味汁
  • 8. 炒匀
  • 9. 加入适量清水,烧开后直到汤汁变得粘稠
  • 10. 勾入少许水淀粉,放盐
  • 11. 最后把香菇汤汁倒入娃娃菜上
小贴士
娃娃菜焯水时要先放入根部不好熟的地方,然后再放入整支
炒好的汤汁最好是汁多粘稠,这样浇在娃娃菜上才能挂住
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