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粉肠瘦肉滚冬瓜汤
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沙雕游戏君
冬瓜很适合用来做滚汤,因为冬瓜切薄片后比较容易熟,而且营养丰富
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
500g
粉肠
300g
瘦肉
200g
适量
适量
生姜
适量
生粉
适量
细香葱
适量
鸡精
适量
步骤
  • 1. 准备好所用食材。
  • 2. 把瘦肉和粉肠处理干净,瘦肉切片,粉肠切小段,用适量盐,生粉和食用油抓匀腌制。
  • 3. 把冬瓜去皮去籽切薄片,香葱切碎,姜切片。
  • 4. 汤锅中放适量水,放入姜片大火烧开。
  • 5. 把冬瓜下锅接着大火煮。
  • 6. 水再次煮沸时把粉肠逐个下锅煮1分钟。
  • 7. 然后把瘦肉逐片下锅接着大火再煮2分钟。
  • 8. 加入适量盐和鸡精搅匀关火。
  • 9. 最后撒上葱花即可。
小贴士
粉肠清洗的方法:先冲洗一下,然后用两个手指夹着粉肠,由头到尾走一遍,大部分里面的脏东西都会出来的,再用一粒蒜头塞进去再走一遍,基本就干净了,如果洗太多就会把里面的粉都洗掉,吃起来就不好吃啦。
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